【得到大师课】李雪霓·家长必修课

2024-8-17

课程介绍

课程来自于【得到大师课】李雪霓·家长必修课

【谁适合学】

1. 孩子正值青春期的家长。如果孩子被一些青春期问题困扰，比如拒绝社交、沉迷网络、外貌焦虑、情绪化、校园霸凌等，跟你冲突不断，关系渐行渐远，请加入课程。
2. 孩子患有心身疾病的的家长。比如厌食症、贪食症、抑郁症、双相、焦虑障碍、非自杀性自伤、躯体变形障碍等，无论程度轻重，请加入课程。
3. 家里孩子还小，孩子还没有进入青春期的家长。提前加入，充分准备。
4. 青春期遭遇过心理创伤，现在依然被抑郁、焦虑等问题困扰，无法与过去和解的成年人。
5. 与青春期的孩子相伴，需要更好的与他们沟通和相处的中学老师。

【你能得到什么】

1. 一套心身疾病的判断标准。教你分辨青春期常见的现象和心身疾病，比如焦虑和焦虑症、心情不好和抑郁症、不好好吃饭和进食障碍、喜欢上网和染上网瘾，明确定位孩子的问题。
2. 一份青春期问题的应对手册。比如孩子被霸凌了怎么办、孩子情绪化怎办、孩子沉迷网络怎么办，明确告诉你遇到各种问题应该如何处理；
3. 一套系统的家长改变指南。教你改变自我，从根本上重塑跟孩子的关系。不管孩子是否患有心身疾病，这套方法都适用。

【课程亮点】

1. 对于困扰青春期家长的问题，化繁为简，紧紧围绕“新权威”这一关键词，给你一套系统的家长应对指南，让你听得懂、学得会，重塑和孩子的关系。
2. 从医学角度重新理解青春期。把心身医学、青少年心理学、脑科学、行为科学打通，拆解青春期孩子的问题和家长的应对指南。别的课程可能只涉及某一个方面，这门课让你融会贯通。
3. 主理人李雪霓是北京大学第六医院的心身医学科主任。除了对青少年心身问题有全面研究之外，也是国内少数能治疗进食障碍的专家之一，诊疗帮助过2000多个家庭。既懂青春期，更懂医学；既懂孩子，更懂家长。