费曼学习法(用输出倒逼输入)PDF电子书下载免费版|百度网盘下载

编辑评论：

费曼学习法（用输出强制输入）深深影响了全球1000万精英的学习方法，帮助用户1年完成4年MIT课程。费曼学习法的有效性被“神童”斯科特证实：他用费曼学习法在麻省理工学院用费曼学习法在一年内完成了 4 年 33 门计算机科学课程，震惊世界。

简介

世界著名的诺贝尔奖获得者、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学创始人费曼，除了精通多种语言外，在音乐方面也有很深的造诣。他之所以能在诸多领域取得丰硕的成果，是因为他拥有独特的学习方法，是当之无愧的学霸。

费曼学习方法的核心是简化复杂的知识，以教代替学习，让输出强制输入。高度推崇输出思维，认为输出是最强大的学习能力，能够不卡顿地重复学习内容是完成学习的唯一途径；它特别注重简化思维，强调找到问题的关键点，将复杂的知识简化。只有用浅显的语言表达深刻的知识。

这不仅仅是一种学习方式，更是一种思维方式。学霸在用！

关于作者

尹洪新，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范学院讲师，此后一直从事英语教学。

荣获“优秀教师”、“优秀教育家”、“三教先进个人”等多项荣誉称号。2014年获河南省高校英语竞赛优秀组织奖，2016年获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。

翻译作品有《懒人懒思》，主编作品有《英汉多功能英语学习词典》、《英语口语II》、《英语口语VI》等。发表多篇论文，参与或主持多项教育教学项目。

李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范学院教师。

书籍内容

STEP ONE 学习的精髓

第一章掌握一门学科有多难？ … 003

第二章什么是“费曼学习法”？ … 012

第二步建立学习对象

第 3 章我们为什么要学习？ … 025

第 4 章专注于目标？ … 031

第 5 章计划：与目标建立“牢固的纽带”？ … 039

第 6 章费曼技术：目标原理？ … 048

第三步了解我们将要学习的内容

第7章知识来源的分类与比较？ … 055

第 8 章：形成思维导图和流程图？ … 066

第 9 章阅读和记忆的原理？ … 077

第10章第一次复述？ … 081

第11章费曼技术：系统原理？ … 087

STEP FOUR 输出是最强大的学习能力

第 12 章：以教代替学习？ … 093

第13章用“输出”强制“输入”？ … 103

第14章第二次复述？ … 114

第15章费曼技术：输出原理？ … 121

第五步回顾与反思

第16章怀疑和探索让我们更聪明？ … 127

第 17 章 寻找反证？ … 142

第18章“内容留存”决定了我们的学习效果？ … 154

第 19 章费曼技术：回顾原理？ … 164

STEP SIX 简化和吸收

第20章好东西太多也会引起消化不良？ … 169

第21章纵向扩展和改进？ … 181

第22章：深挖实现知识内化？ … 190

第23章第三次复述？ … 195

第24章费曼技术：化简原理？ … 200

后记？ … 206

免费试读原文

两种学习，你是哪一种？

在这个时代，学习新游戏变得越来越容易，但掌握新游戏却越来越难。为什么大多数人学不会？我们大多数人都在使用的传统学习方法具有三个特点。首先，专注于输入。通过死记硬背，或者通过叠加阅读量，数量变成了质量。二是教条主义。一味地固守信中的理论或框架，眼光狭隘。三是标准化应用。严格按照所学知识去实践，遇到问题严谨，缺乏创新。

主要是输入-死记硬背。优点是可以在短时间内积累尽可能多的信息，学到很多知识点。缺点是内容留存率低，今天能记住的东西过几天就“十有八九”了。

教条主义 - 老师/书籍所说的就是它所说的。优点是节省了接受知识的时间，对一个理论或知识点毫无疑问的全部接受。缺点是挡住了其他可能性，缩小了自己的视野。

标准化应用程序 - 硬拷贝。优点是学习到的知识可以快速高效地实施，前提是必须遇到与学习到的理论相匹配的场景。缺点是缺乏灵活性导致不兼容。一旦条件与你所知道和所学的不同，或者场景发生变化，知识就无法实施。

一提到传统的学习思路，我们马上就会想到机械背诵。它是基于输入的学习的有力工具，也是广泛应用于家庭和学校教育的一种思想。中学时，为了在高考前把英语学好，有多少人不大声朗读，整夜疯狂背单词？我的一个同学有一次每天晚上读，连续两个月一直背到凌晨，最后发烧住进了医院。为了背唐诗，小时候经常头晕。幸运的是，在那些适合反复记忆的知识中，只要坚持，还是可以的。

机械背诵的方法非常适合上面提到的三个特点。它的唯一目的就是输入，力求让人们在最短的时间内记住最多的知识，然后在测试场景中通过测试（标准化应用）。

然而，随着时代的进步，社会节奏的加快和互联网的发展，学习也开始进化。过去方法的缺点逐渐暴露出来。它在学习过程中仍然承担着一些重要的使命，但仅仅依靠传统的学习方式已经无法帮助人们成为“新时代的知识精英”。

小唐的成功是另一种学习：时间少、效率高、效果好。他的父亲唐先生无疑是现代社会的知识精英。小唐按照传统的学习方式，可以轻松继承父亲80%的资源。但他想得更远：

如果我失去了父亲的保护，我的学习还会被称为“学习”吗？我学到的成果真的值得“成果”吗？

我们也可以从英文角和中文角的形式中看到更好的学习思维的影子。与任何能够表达您对一个或多个主题的见解的人进行对话，这难道不是一种更好、更令人印象深刻的方法吗？与学习小组类似，它反映了学习的最终本质应该是输出而不是输入。当你把输出作为输入的辅助工具时，学习效果立马提升百倍。我一直认为，提升自己的思维，明确一个好的方向，学习一直是一件很简单的事情。

“在线学习”是费曼学习方法的一种体现，也是一个重要的应用场景。当你独自一人拥有一台电脑和大量的互联网信息时，教师的作用就微乎其微了。如何快速获得所需的知识？如何验证所学知识的有效性？这些知识点的问题你知道吗？如何自律、制定计划、管理好时间？这时，传统思维遇到了不可逾越的障碍，我们必须对自己做出学习改变。

好消息是，如果你做对了，学习并不是那么难！

与现实世界的有效联系

我们还需要了解了解知识和获取知识的目的。

想一想，你为什么要掌握一门知识？难道只是解构写成笔记，整理成万能公式，考试拿满分吗？那次聚会上，我和小唐聊得很愉快，看到了更多让我惊讶的事情。小唐对知识的理解，显然比同龄人高出好几个层次。

他说：“掌握知识很难。罪魁祸首是人的学习惯性。我们生来就认为学习就是在一张纸上画出未来，好像知识对现在无用，但对未来无价。未来。知识是为了建立自己的未来。这种假设是非常错误的。”

这句话让我想起了我的高中和大学时代，当时我和我身边的同学，包括老师，确实有这个想法。每个人都踩在脚下的一片云上，喜欢向上看，很少向下看。我们认为：没有人喜欢学习，人性是懒惰的，学习是反人类的东西。为什么我这么努力？因为我们想在未来获得竞争优势，增加就业竞争力。一些心灵鸡汤也告诉你：“总有一天，你会感谢自己现在的努力！”所有鼓舞人心的语言都指向未来。看来，今天只要掌握一门知识，明天就会成功。

你的中学班主任会站在讲台上认真教：“你是给我学的吗？不！你是给你父母学的吗？不，是给你自己的！今天少背一个字，少做一个锻炼，明天会有所作为！”

你爸妈讨厌铁不是钢：“假期都过了一半，你还在划水！你看邻居家的小周，他学习比你更努力，成绩也比你好，现在他可以叫你哥们，等上大学。毕业了找了好工作，他还知道你是谁？今天不好好学习，明天就要搬砖了！”

随着时间的推移，你的大脑中会形成一个固定的模式：学习是为了改变你未来的命运，为了获得成功。潜台词是：今天的学习不能改变。在这种思维的引领下，学习成为了一项沉重的使命。越认真学习，越难掌握知识。

真的是这样吗？

答案是：不！

真正的高质量学习，一定能让人融入现实世界。学习最重要的是“真”，它必须使人与时俱进，了解身边发生的一切，促进我们对知识的运用和创新。换句话说，通过学习，我们希望与现实世界建立有效的联系。多年来，我见过优秀的人，他们在学习一门学科时从不使用它来构建虚幻的未来，而是专注于将知识与现实生活场景紧密结合。阅读这句话将极大地帮助你理解费曼的技巧。

从获取知识中获得竞争优势当然是必不可少的——我们永远不能否认这一点，但是当你获取知识只是为了以某种方式超越他人时——这个想法越强大，你离起点就越远行，越难学。只有把学习从功利导向中抽离出来，专注于如何彻底理解一个知识，以及如何在今天更好地把这个知识变得更好，你才能真正提高你的学习能力。

提高学习能力比获得知识更重要。

远见·洞察·智慧

费曼认为，好的学习方法可以为一个人创造广阔的视野和对世界的敏锐理解。在我看来，费曼的学习方法为我们提供了三种不同的能力：

首先，愿景

通过解读知识传达给我们的信息来判断未来趋势，而不仅仅是记住它。

2、穿透力

通过费曼的分析技巧，我们可以从零散的知识中看到事物的本质，快速解决问题，掌握事物的规律。