琳子博士职场高敏感社交训练营第二期价值3999元,百度网盘，阿里云盘下载

   

           

职场高敏感社交训练营高敏感社交训练营官网售价3999元。
完成这门课程你会收获：
21持续训练 3个问答现场课程接受高敏感的特点，可以适应特点找到安心的生活技能，更多的情感障碍安装开关，自由控制情感自卑到信心的转变，提高深度友谊和爱的能力，提高演讲焦虑和公众焦虑有效应对工作场所社会，容易融入人群从取悦到平等的转变。

文章底部有课程目录和下载链接。

   

                  

总说想太多，太感性…你也可能是高敏感人群
这种人在生活中经常见到∶
看同一部电影，别人都很好，ta情绪激动得泪流满面；
别人无心的话，在ta特殊意义总是在眼睛里解释；
不自信是正常的，但也经常纠结于他们是否做得不够好；
心总是波涛汹涌，发生了很长时间的事情很难放下，总是反复想起…
这样的人很可能是高敏感人群（Highly Sensitive Person,HSP)。
高敏感性是一种人格特征，它意味着更发达的感知事物细微差异的能力，丰富的内心世界和想象力，更有同情心和创造力。
据研究，每五个人中就有一个是高度敏感的人格，这意味着高度敏感的人实际上比我们想象的。
假如你也被人说总爱想太多，那么是时候正视高敏感这件事了。

你的高敏感性不是负担
高敏感性不是缺陷，只是一种特征。
但在社交中，高敏感人群往往会经历很多误解和烦恼:
我害怕自己做得不够好，被对方讨厌；我关心别人的评价，但我害怕在别人眼里认识自己；
过分关注对方的一举一动，相处时心总是紧绷；
遇到不熟悉的人或领导就不舒服，不知道怎么说话；
经常过度解读别人随便说的话，情绪突然被点燃….
很难交到知心朋友，很难经营好亲密关系，工作上也很难得到认可，总感觉自己很难被理解……
其实这一切都不是高敏感的错——
不要想办法让自己变得不那么敏感
相反，我们应该让高敏感性找到自洽的操作模式：让高敏感性成为丰富生活体验的帮手，而不是让生活陷入悲伤和纠结的拖油瓶
-敏感的人比普通人更能感知生活的细节
-敏感的人有很强的艺术创造力-高敏感的人也可以更加同理心，是一个优秀的倾听者.
而这一切，只需要从突破人际社会开始。关系是对的，一切自然是对的

课程目录：职场高敏感社交训练营第二阶段
10、从自卑到自信的转变
11、羞耻感和自豪感，一枚硬币
12、如何应对批评和敌意？
13、社会交往中的完美主义和应有的
14、如何正确沟通和倾听
15、调整社会焦虑中的认知扭曲
16、如何建立信任，实现有效沟通
17、用双向沟通来提高你的沟通技巧
18、如何正确表达情绪？
19、答疑专场2
1、高度敏感的表现和大脑机制
2、如何克服感觉过敏
3、内向并不意味着害羞
4、有几种方法可以帮助你减少害羞
5、焦虑是一种尽职尽责的生存本能
6、讨好人格的原因和表现
7、直播答疑专场一
8、处理行为背后的焦虑
9、走出讨好的习惯陷阱
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练习音频害羞冥想
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