明星身材管理师张展鹏：零基础减脂塑形系列课

课程介绍

明星身材管理师 张展鹏零基础减脂塑形系列课；

本套课程由明星身材管理师张展鹏主讲，适合零基础学员，旨在帮助大家实现减脂塑形的目标。课程内容全面，包括全身燃脂、腰腹塑形、臀腿重塑、灵活脊柱、收胯提臀、上身塑形以及提升体态等多个方面，旨在帮助学员全面打造明星般的完美身材。通过学习本课程，学员可以深入了解并掌握专业的健身技巧，有效地提高身体素质，塑造健康美丽的体型。这套课程不仅适合想要减脂塑形的健身爱好者，也适用于专业健身教练和从事身材管理相关工作的人士。让我们跟随张展鹏老师，一起开启零基础减脂塑形之旅吧！

文件目录

1_01-明星练法.mp4

2_02-全身燃脂.mp4

3_03-腰腹塑形.mp4

4_04-臀腿重塑.mp4

5_05-灵活脊柱.mp4

6_06-收胯提臀.mp4

6_06-收胯提臀_.mp4

7_07-上身塑形.mp4

8_08-提升体态.mp4