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反脆弱：做一个内心强大的人 pdf  可帮助您摆脱现状，由 26 位心理学家合着继续。

反脆弱：做一个内心强大的人pdf

在生活中，你是否经常觉得这个世界不公平，“为什么我这么努力，却一无所获？”；你经常抱怨别人，甚至鄙视自己的原生家庭；你什么都想要，却往往以一无所有而告终，生活中的各种关系——职场关系、亲密关系等等，也是一团糟。简而言之，未来是暗淡的。他虽然有梦想，但被时代包围，感到无能为力和不甘心。

这是一本心理智慧的书，可以帮助你过上幸福的生活，读完之后踏上心理成熟的旅程。由26位中国知名心理学家倾力打造。书告诉你，“改变命运，从改变你顽固的思维模式开始”“你坚持什么，决定你将过什么样的生活”“人生最可怕的不是失败，甚至不是失败的勇气”永远不要相信任何人对你的任何评价，包括你自己。”所以，想要拥有不平凡的生活方式，就必须学会做一个折腾的人，做一个能控制自己情绪的人，这样，不管事情再糟糕，你都能在其中找到积极的意义。它，你能赢到最后。

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反脆弱：做一个内心强大的人pdf主要内容

第一章心态就是一切

第2章做个折腾的人

Chapter3 不寻常的生活方式

Chapter4 所谓坚强，就是能够控制自己的情绪

Chapter5 我一生只能爱一个人吗？

第六章什么样的父母，什么样的“抄”孩子