《刻意练习》pdf|百度网盘下载

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《刻意练习》pdf是作者 Alexson 写的一本关于练习的书。主要讲述天才天才的成就,也是靠后天的勤奋和正确的实践。练习可以帮助您正确学习技能。

刻意练习pdf

《刻意练习》pdf内容简介

“刻意练习”的概念最早由佛罗里达州立大学心理学家 K. Anders Ericsson 提出。这种练习方法的核心是假设专家级逐渐发展,有效进步的关键是找到一系列小任务让受训者按顺序完成。这些小任务肯定是学员做不到的,而正是他们可以学会掌握的。完成这项练习需要高度的专注力,这与常规或娱乐性的练习完全不同。 “刻意练习”的理论现在被广泛接受。

刻意练习pdf作者信息

Anders Ericsson,博士,“刻意练习”方法的创始人,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他关注体育、音乐、国际象棋、医学、军事等领域的伟人如何取得伟大的成绩,以及“刻意练习”的规律如何在其中发挥作用。他是该领域的世界顶级研究人员之一。

博士。埃里克森就该主题出版了多部学术专着:《从平凡到卓越:前景与局限》、《通往伟大之路》、《剑桥专业优势与杰出表现指南》等。《刻意实践:如何从新手到大师》是他的2016年出版的畅销书。这是他第一次向大众普及“刻意练习”规则,也是他出版的第一本中文书籍

刻意练习pdf作品评价

两个重点: 1. 创造有效的心理表征是专家和普通人的主要区别; 2.世界上没有天才,潜力是可以开发的,需要大量的刻意练习。读完之后,我明白了为什么老板在研讨会开始几分钟后就打瞌睡,但醒来却总是问质量问题。这本书对个人进步和育儿很有启发。

 

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