亲密关系第六版电子书免费版epub+PDF|百度网盘下载

小编点评：很难再遇到这么有趣又好用的书了

一本关于性别心理学的百科全书，亲密关系一定会让你的亲密关系受益！ 《亲密关系》（第 6 版）是一本严肃的学术著作，但非常扎实。比市场上许多仅靠个人经验的垃圾畅销书要好得多。严谨的学术写作是可靠的。例如，“男人来自火星，女人来自水星”就是一个假命题的作品。不要盲目相信畅销书。

亲密关系第 6 版电子书预览

简介

亲密和随意的友谊有什么区别；大男人和小女人真的合得来吗？吸引的秘诀是什么？男人和女人真的是不同的动物吗？同性恋真的是由基因决定的吗？单亲孩子长大后更容易离婚……什么是爱？由什么构成？它可以持续多久？两性在过夜和选择生活伴侣方面有什么区别？爱和性欲是由不同的大脑区域控制的吗？幸福亲密关系的秘诀是什么？有什么方法可以让婚姻持续一生？在“亲密关系”中，米勒教授回答了这些问题，特别是澄清了流行心理学所流行的经验性甚至一些误解。

《亲密关系》借鉴社会心理学、传播学、家庭学、认知心理学、发展心理学、进化心理学、社会学、传播学与家政学的最新成果，研究实践与理论建构并重学术标准和公共利益。本书结构清晰，逻辑严谨，语言生动，思想启迪。它通俗易懂，通俗易懂，科学权威，崇尚实证主义精神。本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，探讨了亲密关系的基础、活动形式、类型、矛盾和修复。读完这本书，你会对人际吸引力、爱情、婚姻和承诺产生兴趣。对友情、激情、交际、性、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等方面的亲密关系有了新的认识。

亲密关系是人类体验的核心。处理得好可以带来很大的快乐，处理不好会造成很大的创伤。因此，对亲密关系的科学理解对我们每个人的幸福至关重要。本书不仅适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启迪和启迪，也适合每一位渴望爱情甜蜜、婚姻长久、生活幸福的普通读者。

关于作者

罗兰·S·米勒

美国山姆休斯顿州立大学心理学教授，1973 年获得康奈尔大学心理学学士学位，1976 年和 1978 年分别获得佛罗里达大学社会心理学硕士和博士学位。自 1978 年以来，他一直在山姆休斯顿州立大学教授亲密关系，并获得了国际人际关系研究协会、美国心理学会 (APA) 和 Edwin B. Newman 奖的教学奖。米勒教授也是《尴尬：日常生活中的平静与危险》一书的作者。他的研究兴趣包括社会心理学、社会情感（如尴尬、羞耻）、亲密关系等，现在专注于维持亲密关系。

目录

简要目录

第一章人际关系的构成1

第2章研究方法............40

第 3 章吸引力................................................69

第四章社会认知......106

第 5 章沟通............142

第6章相互依存......178

第7章友谊............217

第 8 章爱………………250

第 9 章性........280

第 10 章应力和张力....313

第11章冲突…………346

第12章权力与暴力......372

第13章亲密关系的瓦解与死亡402

第14章亲密关系的维护与修复435

参考文献..............................457

译者后记...545

读完亲密关系第六版

我在这里分享，希望对你有帮助。如果你想“科学地”建立亲密关系，有效区分流媒体之外的人写的所谓“爱情”和“关系”鸡汤，你应该读完这本书。

我看了两个星期。每天上下班的地铁上都在看。我用左手手机和右手kindle录了一点。看的过程还是蛮辛苦的。好在书的内容很专业，废话不多，内容翔实，简洁明了。下班吃完饭，坐在地铁商场的长椅上，在人群中看书，是一种很棒的感觉。

今天看了《亲密》第五版，200多页。我把有趣的点写下来，相当于看笔记。

那里有很多关于爱情的书，但《亲密》是一本与众不同的书。

首先，这本书是一本关于爱情的科学著作，由美国心理学会前主席菲利普津巴多推荐。 （接触过一点心理学的人应该都听说过津巴多，他的著作《心理学与生活》和《普通心理学》是美国大学的心理学入门教材。）

本书的作者之一丹尼尔·帕尔曼 (Daniel Perlman) 是国际人际关系研究学会的前任主席。

本书由知名教育出版公司麦格劳-希尔教育出版。 （美国很多著名大学的教材都是这家公司出版的）

关于爱情的书很多，但经过科学研究的却寥寥无几。

现在书店里有很多带有心理学标志的书，但很少有真正的心理学书籍。

但以上三点保证了本书的权威性。

许多人从小就听说过科学这个词。许多人理所当然地认为他们知道科学是什么，但这实际上是一种错觉。

科学包含一组我认为我无法解释清楚的原则，但我想提一下科学最重要的一点：经验证据。

因为人们可以对同一件事做出许多似是而非的猜想和解释，但这些猜想和解释不太可能是正确的，甚至相互矛盾，所以我们需要通过经验证据来看待事实。

例如，在男女关系中，女性更关注男性的收入。

有人说，传统社会女性的权利受到很大限制，往往需要依靠男性来获取资源。因此推测，一些社会地位较高、工作收入较高的女性，由于经济独立，不太关注男性的收入。

不过，也有人认为女性的视力在收入增加后也会有所改善。只有收入较高的男性才会觉得自己与自己相称，所以对男性的收入会有更高的要求。

这两个假设是矛盾的。

所以最好做一些实证研究。

调查结果是，受教育程度高、收入高的女性对男性收入的要求高于普通女性。

网络上一些关于爱情的文章，往往采用讲案情的方式。但是这个案例的说服力是有限的。

而且这些故事很可能是基于作者观点的武断或捏造的。

很有可能是作者先有意见再选择故事。

一些网络作家有一群朋友叫ABCDEF....他们的故事丰富多彩，经常被作家用作教育公众的例子。

我无法确定这些故事是否真实，但我认为这些名为 ABCDEF 的朋友可能不太乐意看到自己被用作活生生的例子。

但科学研究不一样，它往往是基于许多调查，一些基于事实的解释，或者是对先前提出的理论的验证。

前面说了一大堆，说说书中有趣的内容吧。

这本书首先说人是群居动物，人需要与他人互动，需要亲密的关系。即使在物质条件丰富的情况下，人们也可能不得不与他人交流和互动，而监狱中通常的惩罚是单独监禁。 （中国总有一群文艺青年喜欢歌颂孤独，只想把孤独包装成美丽的东西，我表示无法理解这种心态。）

亲密关系会影响人们的健康。离婚的人比婚姻幸福的人血压高，免疫力低。大学生的免疫系统较弱，独自一人时更容易生病。缺乏亲密关系的人死亡的可能性是有亲密伴侣的人的 2-3 倍。

对心理健康和福祉的影响更大。我不会在这里详细介绍。

美国乃至全世界都有一个趋势，结婚率越来越低，结婚年龄越来越大，未婚同居率越来越高，未婚生育率越来越高。也越来越多，离婚率也越来越高。妇女在劳动力中的参与正在增加。

虽然我认为婚前同居是判断两个人是否适合同居的好方法，但经验证据表明，婚前同居的夫妻婚后离婚的可能性更大，而且同居的时间越长，他们最终结婚的可能性就越大。低的。

性别比例会影响社会习俗。女性多于男性的社会习俗更加开放，对婚前性行为和未婚怀孕的态度也更加宽容。男性比女性的社会习俗更保守，性压抑。维多利亚时代是一个男人多于女人的时代。罗马时代是一个女性多于男性的时代。

与人们普遍认为男人和女人是两种不同的生物相反，心理学家认为，男人和女人的共同点远多于观念和性取向的差异。但往往忽略了相似之处，而不同之处往往被夸大了。

传统上，男人应该强壮有力。女性应该温柔而敏感。但这样的婚姻组合往往是最不幸福的。

书中提到了进化心理学的许多观点，它是进化理论和心理学的结合。我在之前的日志中提到过。

曝光效应：人们对熟悉的人、接触次数多的人有更多的好感。因此，熟悉的人接触的人越多，越容易坠入爱河。

人们的第一印象是最重要的，在心理上它成为首要效应。外观对第一印象的影响特别大。男人比女人更注重外表。

个人的审美品味可能会有所不同，但总的来说，人类的审美标准是一致的，而不是分歧的。这种一致性跨越文化、种族和社会发展阶段。

对称的面孔往往更有吸引力，男性更喜欢苗条的女性。男人最迷人的腰臀比是0.7，腰胸比是0.75。良好的身材比例往往比丰满的乳房更有吸引力。

男性的吸引力更复杂，宽肩更有吸引力。 0.9左右的腰臀比更有吸引力。然而，简单的外表对女性的吸引力有限，需要体面的薪水才能对女性更具吸引力。

身高也是吸引力的重要组成部分。您在美国获得的每一英寸平均每年可为您赚取 789 美元。 (2004)（调查中未考虑年龄和性别）。

气味也构成吸引力，美女的气味比普通女性的气味更有吸引力。异性恋不喜欢同性恋者的气味，同性恋者的气味对同性恋者更有吸引力。 （一般人穿一件衣服几天，然后闻到衣服的味道，被试不知道穿衣服的人长什么样子）

对成年人有吸引力的脸对婴儿也有吸引力，而且长得好看的男性精子活力更高。脸型对称的人也更对称，身心更健康，更聪明，病得更少。体型匀称、腰臀比接近0.7的女性也更有生育能力。

人们更喜欢更容易接受的人，所以一些喜欢装冰山的女人在心理学家眼里并不聪明。但是接受所有人的人似乎并没有多大吸引力。因此，心理学家建议有针对性的伪装，并为你喜欢的人更多地接受。

人们喜欢与自己相似的人。这种相似性可以是各种相似性、值，甚至是相似的名称。相似度越多，相互吸引的可能性就越大。

一般来说，差异不会吸引。

男性的外貌对女性也很有吸引力，但在考虑长期关系时，女性会优先考虑男性的高收入。

而最吸引男性的是容貌，所以在美国，91% 的整形手术都是女性。

这就是为什么我认为男人天生就爱美，这就是女人追求美的原因。

一项针对 22,000 名用户的约会网站调查发现，在获得相同关注度的情况下，最丑 10% 的男性每年比最帅的 10% 多赚 186,000 美元。

所以，如果你看起来不错，你仍然可以吃。

当只考虑短期伴侣时，女人和男人一样性感，只要她们有漂亮的外表和强壮的肌肉来打动女人。但在考虑长期关系时，女性往往更关注男性的良好品格和更好的经济地位。英俊而贫穷，富有而有爱心的男人在长期关系中的吸引力较小。

长期关系中的男性和女性都重视品质、热情和忠诚。但外在的感情总是对男人有很强的吸引力。如果一个女人很漂亮，即使她没有钱，她也很受男人欢迎。但男人通常不喜欢有钱又脾气暴躁，或者柔弱丑陋的女人。

让我引用人类性存在。书中提到男人在爱情中更浪漫，更容易坠入爱河，在危机中更坚持（书中没有具体提到研究是如何完成的）。

男性因人际关系问题而自杀的可能性是女性的三倍。

当被问到是否有一个人在各方面都符合你的期望，但你没有恋爱，你会嫁给他吗？ 30% 的女性表示她们会拒绝结婚，而 60% 的男性表示她们会拒绝结婚。

由此可见，在婚姻中，男人更看重爱情，把爱情当作基本要素。

总而言之，我们似乎认为女性是所谓的理性动物，而男性则更感性。

书中提到了异地恋。异地恋往往在两地分开的时候还算稳定，但这段时间，两个人的想法会逐渐发生变化，但心里还是会想象对方是值得等待的伙伴。 ，缺乏沟通使得这些变化难以察觉。但当异地的情侣团聚时，各种矛盾就会爆发，情侣们会发现对方无法满足自己的期望。三分之一的异地恋夫妻在三个月内分手。

书里也提到了搭配，就是说结婚的人长相上大概是一个档次的。当然，还有其他搭配，那就是颜值出众，收入丰厚。

中国很多女人都想一口气嫁给有钱人，然后像第二次轮回一样彻底改变自己的生活。如果你有这样的想法，如果你长得好看，我觉得还是很有可能的。但如果你是平均水平，这不太可能。因为你要小有大，但条件优越的男人不傻。

相比之下，中国男人的期望值要低得多，很少有男人能自信自己能嫁给班上或校级的美女。但是一些网络作家喜欢写普通男人嫁给女神的故事，以迎合大众。

但是，这可能并不常见

因为女神也不傻。

德国的一项调查以有魅力的年轻女性为样本，并在 20 年后观察她们的配偶，发现她们的配偶也具有更高的社会地位。

女性性吸引力与配偶高社会地位的相关性为+0.47，而智力仅为+0.14。

（此调查并非来自本书，而是来自进化心理学）

当然，大家也喜欢讲一个有真爱的穷人和坐在宝马车后哭泣的女神的故事。

但根据美国的调查，穷人的离婚率最高。富人不仅离婚率低，婚姻满意度也高。

爱有奇妙的效果，你爱的人的缺点对你来说微不足道。不忽略缺陷，但知道它存在，但不认为它很重要。同时，情人在西施眼中，爱情会夸大情人在你眼中的优势。在TA的眼里，他们会把自己的伙伴理想化，认为TA是独一无二的，与众不同的。所以很多时候，人们爱上的，更像是心目中理想化爱人的影子。

女性比男性更擅长两性之间的语言交流，但女性并不比男性更健谈（女性的日常词汇量仅略高于男性）。但是，在职场上，男性在沟通工作需求方面并不逊色于女性。

如果想要夫妻关系融洽，就应该用更积极的语言来沟通。一句话的批评比一句简单的赞美所能弥补的伤害更大。关系良好的夫妻往往会发生性行为而不是互相争吵，而紧张的夫妻很少这样做。

婚前的问题和重大冲突不会因为结婚而自动消失。一般来说，如果婚前有问题，那么婚后问题还会继续存在。除非你找到一些积极的方法来解决它。

而且，婚姻的幸福感并不随着结婚年龄的增加而增加。事实是，随着结婚年龄的增加，幸福感逐渐降低。

孩子的出生并没有让婚姻更幸福，而且由于养育子女非常耗费精力并且经常使年轻夫妇筋疲力尽，因此在孩子出生后冲突增加，幸福感降低。

所以一位心理学家简单地说：孩子出生后，婚姻关系无疑会变暗。

有些人认为婚姻问题可以通过生孩子来解决。现在我们已经知道，不仅孩子解决不了问题，孩子本身就是一个大问题。孩子的出生可能会让离婚更加顾忌，但并不能促进关系。

因此，那些打算通过生孩子来解决问题的人应该考虑是婚姻形式更重要，还是两者之间的关系更重要。

书中提到了友谊。友情和爱情的区别在后来的日记中说。

女性往往与女性建立更亲密的友谊，更能进行情感交流，并分享更多私人事物。

但男人和男人之间不会有这样的亲密关系，也不会有彼此情感问题的密切沟通。比起面对面的交流，他们更倾向于一起做一些事情，比如运动等等。

所以女人和女人之间的友谊叫做面对面的友谊，而男人之间的友谊是并肩的。

但男性在面对女性朋友时更放松，情感联系更紧密。由于女性也可以从同性朋友那里获得如此亲密的友谊，所以异性友谊对男性来说比女性更重要。

亲密关系第六版在线阅读

第14章亲密关系的维护与修复

这是最后一章，我们也快写完这本书了。所以，是时候盘点一下我们学到的东西了。你现在知道多少在学习这本书之前你不知道？只有你自己知道，但这里有一些可能性：

● 男人通常期望的行为风格——鼓励他们自信和自力更生，而不是温柔和关怀——并不能训练他们成为长期亲密关系的理想伴侣。

● 自尊心低的人经常大惊小怪，或者认为不存在的排斥，从而破坏了他们自己的亲密关系。

● 亲近度、熟识度和便利度可以决定有益的亲密关系是否开始。有很多人我们可以有很好的亲密关系，但我们只是没有遇到他们。

● 长相很重要，如果你长得不好看，很多人会忽略你，不想认识你。

● 我们并不像我们认为的那样了解或了解我们的恋人；即使在成功的亲密关系中，许多误解仍然存在。

● 当我们开始约会时，他们试图给我们留下深刻印象，但一旦我们喜欢或爱上他们，他们就很少努力表现出礼貌、端庄和愉快。

● 男性一般不如女性擅长非语言交流，非语言交流的缺陷与关系不满意有关。

● 我们经常没有意识到，当我们与合作伙伴交谈时，他们并没有收到我们想要发送的信息。

● 坏事比好事更强大，我们与合作伙伴偶尔的卑鄙或批评互动比我们为他们做的一千件好事更强大。

● 从长远来看，亲密关系的代价往往比我们预期的要高。

● 浪漫、热情的爱情是我们选择结婚的主要原因之一，但通常会随着时间的推移而减少。

● 大约三分之一的人对相互依赖的亲密关系感到不舒服；他们要么担心他们的伴侣不够爱他们，要么当他们离得太近时感到不舒服。

● 男性通常比女性期待更多的性行为，而挫败感往往由此产生。

● 我们的伴侣迟早会以某种方式背叛我们，给我们带来伤害和痛苦。

● 冲突是不可避免的。

● 平均而言，婚姻不如以前幸福，现在离婚更为普遍。

是的！这么长的名单。这些不幸的事实只是我们学到的许多东西中的一部分。其他促成因素，例如神经质和自恋等人格特征，或嫉妒或孤独的心理状态，也会阻碍亲密关系。

综上所述，这些事实可能描绘出一幅黯淡的画面，事实上，现代婚姻的成功率异常低表明许多伙伴关系不如人们预期的那么好。另一方面，我们所学到的也有很多积极的事实，以下是方法：

亲密关系很复杂，而且通常比我们预期的要昂贵。但既然你已经读过书，你不应该像漫画人物那样悲观。

经 TMS Reprints 许可转载。

● 许多男性（约三分之一）也像女性习惯的那样热情、体贴和敏感。不具备这些特征的男性也可能学会变得比现在更热情、更有表现力。

● 幸福的恋人会宽大地理解和解释伴侣的行为，假设伴侣的清白，甚至将伴侣偶尔的不端行为视为善意和爱。

● 大多数人寻求与浪漫伴侣的相互依赖和亲密关系，并对此感到自在。

● 在幸福的亲密关系中，当激情减弱时，就会出现深厚而充满关爱的友谊，这种友谊足够丰富和温暖，足以满足双方的需求。

● 真正的宽恕对接受者和给予者都有好处，并且在那些亲密、令人满意和最可挽救的关系中最容易获得。

● 也许最重要的是，如果我们尽力而为，几乎每个人都可以成为更体贴、更有吸引力、更有价值的合作伙伴。如果对两性给予相同的激励，男性在非语言交流方面可以做得和女性一样好。如果我们花时间检查我们的口头信息，就可以减少或消除口头误解。与专注时相比，我们可以更礼貌、更少自私、更体贴、更不挑剔地对待我们的合作伙伴。

 

文件目录

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| ├──亲密关系_Rowland Miller, Daniel Perlman, 王伟平_3504575_.pdf 36.0MB
| ├──亲密关系_Rowland Miller, 王伟平_3509540_.pdf 261.0MB
| ├──亲密关系_【加】克里斯多福·孟_11962999_z.epub 5.0MB