《当你又忙又美,何惧患得患失》PDF+txt电子书下载经典语录

编辑点评:

《当你又忙又美,何惧患得患失》作者是理性天蝎女,专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多,点燃你自律的心。已出版《你来人间一趟,你要发光发亮》。她说:“千万别小看一个又忙又爱美的女人,因为她们除了想做一个漂亮的女人之外,还想过一种漂亮的人生。”

当你又忙又美,何惧患得患失PDF+txt电子书下载

编辑推荐

1、“又忙又美”是梁爽开给你的一剂处方,专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!常读一二,你将减少80%的拧巴!

不行就分,喜欢就买,zui坏不过重启试试,没有过不去的坎。

看到手机电量不足10%,急也没用,你还得一格一格地充电,人生也是。

二十多年的光景足够慢炖一个姑娘,无须八角茴香,文火收汤。

忙,不是只顾工作,而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力;美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活,追求一种漂亮的人生。

2、写给千万女性的醒脑之书!独立才是女人zuihao的铠甲,当你依附别人,容易失去一切!

当你开始追求又忙又美的生活,才能构筑自己想要的安全感,孵化出正确的价值观,对自己的能力、感情和人际关系更有信心,便会和患得患失的自己渐行渐远。

3、梁爽写给所有女性的话

1)看到手机电量不足10%,急也没用,你得一格一格地充电,人生也是。

2)不行就分,喜欢就买,zui坏不过重启试试,没有过不去的坎。

3)何必在别人的刀子嘴里,豆腐心地活着?何必在别人的坏情绪里,玻璃心地活着?

4)千万别小看一个倒霉时还爱美的女人,因为她们除了想做一个漂亮的女人之外,还想过一种漂亮的人生。

5)互相赞美,双方都会越赞越美。任何恶言都会“计件收费”,任何夸赞都会为甜蜜积分。

6)多少姑娘,不是选择直接说“站在我这边”,而是说“你来评评理”,别人评理时她又发飙;多少姑娘,不坦言说“哄我开心”,而是说“我没生气”,别人没哄时她又炸毛。

7)那些“做不到也不扣分,但做到了就加分”的事情,更能体现一个人的修养。这些小事,让我觉得自己受到了尊重,甚至忍不住隔着屏幕去想象对方的美好。

内容简介

不行就分,喜欢就买,ZUI坏不过重启试试,没有过不去的坎。

看到手机电量不足10%,急也没用,你还得一格一格地充电,人生也是。

二十多年的光景足够慢炖一个姑娘,无须八角茴香,文火收汤。

“又忙又美”是梁爽开给所有女性的一剂处方药,专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用,你将减少80%的拧巴!

忙,不是只顾工作,而是修炼无论离开谁、你都能活得更精彩的能力;

美,不是空有皮囊,而是懂得欣赏自己、享受生活,敢于追求漂亮的人生。

当你开始追求又忙又美的生活,才能构筑自己想要的安全感,孵化出正确的价值观,对自己的能力、感情和人际关系更有信心,便会和患得患失的自己渐行渐远。

女人要记住:独立才是女人zuihao的铠甲,当你依附别人,容易失去一切!又忙又美的王潇、张萌、陈熠,诚意推荐!

做高级的女人,既忙碌充实又貌美如花

最近有一个朋友跑来跟我说,她平时的生活是怎么怎么事情多,根本没有时间打理最近的事情,工作的时候领导也没有好脸色,总是给她穿小鞋,一边说一边指手画脚,越说越激动,一脸忿忿不平。我看着她的状态,实在不忍打断她的倾诉,这是她难得发泄的机会,能够在朋友面前一吐心中不快。同时我又替她不值,在家里忙里忙外,忙完小的忙老的;在工作上唯命是从,领导不赏识,同事们还冷眼相待,终日劳碌只换来一身疲惫,满面风霜,没有收获,只有付出。

作为新世纪的女性,怎么才能平衡工作和生活呢?怎么才能让自己忙碌又充实,同时还能保持胶原蛋白不流失,年轻貌美呢?

今天我们要说的这本书也许能给你答案,这本书就是《当你又忙又美,何惧患得患失》,作者梁爽,是一个奋斗派中的养生者,爱自律的天蝎女,有趣的女子,专治各种拧巴、拎不清、玻璃心和想太多,点燃你自律的心。

1、自律

有些女孩子总是爱说自己这个不会,那个不会,那么是否有计划去学习呢?看到别人棒棒的身材,前凸后翘,就说人家是整的,可知别人在背后流了多少汗水吗?

创办了“趁早”品牌的美女CEO王潇,可谓是又忙又美的典范。事业有成,做着自己想做的事情,每天都是崭新的一天;工作之余,不仅自己时间管理有方,还带领着一众朋友开始发展趁早读书会和趁早跑团,身体练好了,精神上也丰富了。

坚持做自己喜欢的事,不仅可以带来事业上的丰收,还可以让心情保持愉悦。就算遇到困难,也会遇山开路逢水搭桥,让自己保持在一个平稳的状态,游刃而有余。自律既是对自我的管控,也是对未来有所期待。

试想一下,每时每刻我们都对时间、身体、事业、生活有着得心应手的把握,踏踏实实地做自己,哪还有会有什么焦虑呢?

2、学会爱

爱自己,爱他人,爱生活,爱工作。

每一项都要付出自己的努力,爱己爱人,在爱中学会包容,放下执念。

就像上面我的这位朋友,在家里忙忙碌碌,看似关心所有人,却忘记了爱自己,明明有些事并不需要包揽在自己身上,她却陷在习惯的泥潭里,无法抽身,苦不堪言。其实只要和家里人讲清楚,哪些事可以帮忙,哪些事需要自己完成,合情合理,一家人也不会说什么。如果不讲清楚,大家只会产生依赖心理,不管不问。

在工作上,也不能完全唯命是从。学会说话,处理好和领导、和同事之间的关系,既是爱自己也是爱他人。凭借自己的学识提出独到的见解,这样才能让领导刮目相看,不至于什么事都一根筋往上赶,只会让领导厌烦,同事嫌弃。

生活中更要好好爱自己,提升自我,修炼气质,做到肤白貌美气质佳,人人望而生羡。选择事业是自己感兴趣的,选择朋友也是气场相合的,皆是如此。

3、多赚钱,做独立女性

《管子》里有句话说的没错,仓廪实而知礼节,衣食足而知荣辱。当我们物质无忧的时候,才会考虑到更高层级的内容。终日被衣食所困,哪还会去想到什么繁文缛节,通通抛到九霄云外了。

老公靠不住,老板靠不住,难道去靠老爸吗?老爸早已垂垂白发。当然是靠自己,多赚钱吧。

选择纠结的时候,往往是因为钱,人生的所有重要关口,可能都需要钱来保驾护航。

拼命赚钱不是丢人的事,丢人的是不知进取,就连自己身价几何也不知的人。清醒一下脑袋吧,结婚生子要钱,培训教育要钱,赡养老人要钱,看病救人要钱,就算你是单身,化妆保养要钱,充电学习要钱,逛街吃饭要钱,环游世界要钱,哪怕你只要一根网线,还是要钱,人活着,一刻也离不开钱。

清空所有杂念,不要胡思乱想了,生活本就如此艰难,何不善待自己,既要学会赚钱,也要舍得花钱。学会投入,才有产出,有了产出,才有回报。

不要觉得自己卑微渺小,路只要开始走了,总会到达终点。

但愿你又忙又美 而且活得舒坦

担心老板不满意,担心得罪同事,担心老公出轨,担心小孩走偏学坏?你的所有担心都源于一个问题:患得患失。

想在老板面前表现一下,结果老板根本没注意到你。

想帮同事分担工作,结果同事却认为你想抢风头。

让老公每天三次报告行踪,老公却认为你不信任他,越走越远。

每天盯着小孩,怕他吃饭不香,学习不好,交友不慎,孩子却抱怨你盯得太紧透不过气。

“我本将心照明月,无奈明月照沟渠”。自己活得不舒坦,周围的人也跟着受罪。

看了梁爽的《当你又忙又美,何惧患得患失》心情豁然开朗。作为一本豆瓣评分8.5分的新书,作者给了很多实用的生活技能让我们可以活得充实并开心。

首先让自己美起来。

外貌身材管理是一个女人的终身事业,而让家居清洁温馨是副业。别小看那些着装得体,家庭环境别致的女孩,一个人的底气来自外表的从容不迫和内心的笃定。

当你蓬头散发,脸色发黄地去见客户,客户不会认为你工作忙没时间打理自己而褒奖你,而是认为现在的工作已经让你焦头烂额,根本没能力去完成接下去的工作。

然后是自律的生活习惯。

打破“自律很苦”的思维模式。很多人把规律的生活想象成苦行僧般的自律,从心里就开始不接受,更不用说去坚持。所有你羡慕的生活状态,背后都是几十年如一日地坚持,你认为的苦,只是别人的一种平常的生活方式。

最后别让情绪带着走。

先处理事情,再处理心情。由于人脑机制,掌控情绪的杏仁核总会比理性大脑皮层反应得更快。当孩子犯错时,那一句“都是亲生的”说上十句,为的就是让情绪脑不要出来上窜下跳,干扰了我们的理性思维。

看完这本书,我尝试着把注意力都放回自己身上。当个合格的妈妈而不是满分的妈妈,把部分精力让在自己身上,而不是围着锅碗瓢盆。认真地规划自己的职业生涯,让自己每一步走得更加坚定有力。

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THE END