六月十九是什么日子

六月十九日是世界爱牙日。1989年9月12日，世界牙科联盟在日内瓦年会上决定，将每年的6月19日定为世界爱牙日。目的是为了引起世界各国人民对口腔保健重要性的关注。

这次年会的主题是"牙齿和全身健康"。世界牙科联盟主席在年会上指出，牙齿健康是全身健康的重要组成部分。口腔疾病与心脏病、脑卒中、糖尿病以及早产儿等疾病密切相关。

世界爱牙日活动的开展，对于提高人们的口腔保健意识，预防和治疗口腔疾病具有重要的意义。

以下是庆祝世界爱牙日的一些小贴士：

• 刷牙两次，每次两分钟。使用软毛牙刷和含氟牙膏。
• 使用牙线每天清洁牙齿。
• 定期去看牙医。至少每六个月一次，或根据你的牙医的建议。
• 吃健康的食物。避免含糖食物和饮料，因为它们会损害牙齿。
• 避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒都会损害牙齿和牙龈。
• 教你的孩子如何正确刷牙和使用牙线。帮助他们养成良好的口腔卫生习惯。

希望这些建议对您有所帮助，祝您牙齿健康！